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プラバンアクセサリーづくりと、日常の様子をせっせと。

ココナッツオイル

空腹対策でココナッツオイル!

ココナッツオイル使い始めて1年以上経ちました。 たぶん、たぶんなのですが、 ココナッツオイルのおかげでご飯を食べる量が減りました。 なんでかって言うと、

ココナッツオイルで痩せるは本当?

前回の記事から、4ヶ月ほど経ちました。 体重の変化で言うと、あがり下がりあって横ばいです。 その理由は明快で、一度やめて、またはじめました。

ココナッツオイルパンにココナッツオイル塗ってみた。

ココナッツオイルのダイエット効果で紹介した ココナッツオイルで作る手作り食パンに、 バターに替えてココナッツオイル塗ってみました。

ココナッツオイルのダイエット効果

ココナッツオイルを取り始めて、3か月ぐらい経ちました。 運動を加えたり、食事制限をしたわけではなく、2キロ落ちました。 ココナッツオイルを摂取してきて感じた効果についてまとめておきます。 (ちなみに減量前、減量後も40キロ台で2キロ減りました!と…

風邪にはジャラハニーとココナッツオイル

風邪を引きました。 大方治りましたが、今回は2日ぐらい寝こむ重めの風邪でした。 喉風邪です。

ココナッツオイルを入れたコーヒー

1か月ぐらい前からココナッツオイルを日常的に使い始めました。 料理はもちろん、直に肌に塗ったり便利です。